10月29日

 

朝

目玉焼き

セロリの佃煮

野菜の胡麻和え

ごはん

ほうれん草の味噌汁

こんにゃくゼリー

夜

鶏のから揚げ

ブロッコリー

かぼちゃサラダ

ごはん

高野豆腐の味噌汁

柿