さんりゅーのごはん日記
2025年11月15日土曜日
11月15日
朝
野菜サンドイッチ
さつまいもとりんごとパイナップルのサンドイッチ
ブロッコリーとベーコンの炒め物
ごはん
豆腐の味噌汁
ヨーグルト
昼
キムチうどん
里芋と厚揚げのブロッコリーあんかけ
夜
ホルモン味噌炒め
大根とわかめのサラダ
ごはん(大根の葉のふりかけ付)
卵春雨スープ
みかん
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