さんりゅーのごはん日記
2026年2月28日土曜日
2月23日
朝
卵焼き
ウインナー
ちくわの炒め物
ごはん
小松菜の味噌汁
こんにゃくゼリー
昼
炒飯
中華スープ
夜
肉じゃが
ほうれん草とツナの和え物
ごはん
かぼちゃの味噌汁
ヨーグルト
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