4月29日 夜

朝
焼き魚
鶏にくみそ漬け
炒り卵
ご飯みそ







昼

焼きそば
ご飯（お好みで）











夜
冷しゃぶ
ジャガイモの煮付け
リンゴ
ご飯
みそ汁