さんりゅーのごはん日記
2019年5月10日金曜日
5月6日
朝
厚揚げのケチャップ炒め
カボチャサラダ
海苔の佃煮
ご飯
みそ汁
昼
キノコスパゲティ
ご飯(お好みで)
夜
キャベツと鶏肉のトマト煮
ほうれん草の納豆和え
ヨーグルト
ご飯
みそ汁
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