2020年2月22日土曜日

2月15日

朝
サンドイッチ
ピーマンの梅こんぶ和え
ヨーグルト
野菜スープ

昼
マーボ丼
スープ

夜
鶏のから揚げ
生野菜
キュウリとカニカマのマヨ和え
キュウイ
ごはん
みそ汁

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