さんりゅーのごはん日記
2026年4月14日火曜日
4月10日
朝
魚肉ソーセージ入り卵焼き
コールスローサラダ
ごはん
キャベツの味噌汁
バナナ
夜
鶏肉のチリソース炒め
ほうれん草とえのきの和え物
ごはん
厚揚げの味噌汁
ヨーグルト
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