さんりゅーのごはん日記
2026年6月11日木曜日
6月7日
朝
焼き魚
ほうれん草ともやしの和え物
ごはん
えのきの味噌汁
りんご
昼
とろろそば
稲荷ずし
野沢菜
夜
肉じゃが
キャベツとりんごのサラダ
ごはん
キャベツの味噌汁
ヨーグルト
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