1月11日

 

朝

あんかけ卵焼き

ウインナー

野菜サラダ

ごはん

白菜の味噌汁

イチゴヨーグルト

昼

具沢山うどん

高野豆腐のたまごとじ

夜

鶏肉と大根のポン酢煮

切り干し大根サラダ

ごはん

野菜と豆腐のお吸い物

みかん