10月19日

 

朝

卵サンド

納豆サンド

もやしの昆布和え

キノコの味噌汁

こんにゃくゼリー

昼

焼うどん

もやしのスープ

みかん

夜

麩チャンプルー

納豆サラダ

ごはん

キャベツの味噌汁

フルーツゼリー