2025年4月17日木曜日

4月16日

 

目玉焼き

ウインナー

スパゲッティサラダ

ごはん

もやしの味噌汁

こんにゃくゼリー






カレイの甘酢あんかけ

じゃがいもの酢味噌あえ

ごはん

大根の味噌汁

デコポン


2025年4月15日火曜日

4月15日

 

ブリの塩焼

昆布の佃煮

きゅうりともやしの中華和え

ごはん

しめじとカブの味噌汁

ヨーグルト





トマト煮込みハンバーグ

ふきのとうと菜の花のサラダ

ごはん

もやしとしめじの味噌汁

りんごのコンポート


4月14日

 

目玉焼き

ウインナー

赤カブ漬け

厚揚げの胡麻焼き

ごはん

もやしの味噌汁

ヨーグルト




鶏天

ふきのとうの天ぷら

小松菜とカニカマの和え物

ごはん

野菜の味噌汁

フルーツゼリー


2025年4月13日日曜日

4月13日

 

焼きサバ

梅干し

ジャガイモとベーコンの炒め物

茄子の味噌汁

ヨーグルト





ミートソーススパゲティ

小松菜とかぶの味噌汁









おやつ

米粉のチョコドーナッツ












あんかけ炒飯

卵スープ

はるか



4月12日

 

ハムチーズレタスサンドイッチ

卵サンドウィッチ

フルーツ盛り合わせ~バナナ・キウイ・イチゴ~

野菜スープ

こんにゃくゼリー





きつねうどん

天ぷら盛り合わせ~じゃがいも・りんご・ふきのとう~

ウドときゅうりの酢味噌和え

こねつけ











ねぎ塩豚肉炒め

水菜の梅サラダ

ごはん

野菜の味噌汁

りんご



2025年4月12日土曜日

4月11日

 

魚の甘酢漬け

とろろ

ごはん

豆腐の味噌汁

こんにゃくゼリー





鶏もも肉のオーブン焼き~ニラソース~

玉ねぎとツナのサラダ

ごはん

小松菜の味噌汁

バナナ


2025年4月11日金曜日

4月10日

 

スパニッシュオムレツ

小松菜とえのきの和え物

ごはん

茄子の味噌汁

ヨーグルト






カレイの煮つけ

菜の花のおひたし

ちくわのチーズ揚げ

ごはん

野菜の味噌汁

バナナ


4月9日

 

焼き鮭

梅干し

水菜の白和え

ごはん

もやしの味噌汁

ヨーグルト




鶏のから揚げ

茄子の炒め物

ごはん

豚汁

はるか


2025年4月8日火曜日

4月8日

 

だし巻き卵

ウインナー

野菜サラダ

もやしの炒め物

ごはん

キノコの味噌汁

ヨーグルト




サバの味噌煮

レンコンとひじきのサラダ

ほうれん草のおひたし

ごはん

厚揚げのお吸い物

湘南ゴールド


4月7日

 

焼き鮭

昆布の佃煮

ほうれん草のゴマ和え

ごはん

豆腐とわかめの味噌汁

こんにゃくゼリー






雲白肉

キャベツの塩昆布和え

ごはん

小松菜と豆腐の味噌汁

フルーツゼリー


2025年4月6日日曜日

4月6日

 

スクランブルエッグ

ベーコン

野菜サラダ

スパゲッティサラダ

ごはん

野菜スープ

ヨーグルト




やきそば

厚揚げと小松菜のスープ











手羽元のポン酢煮

白菜とツナの炒め物

ごはん

厚揚げの味噌汁

湘南ゴールド


2025年4月5日土曜日

4月5日

 

焼き鮭

野菜サラダ

もやしの味噌炒め

ごはん

赤だし

フルーツヨーグルト





クリームシチュースパゲッティ













鶏チャーシュー丼

キャベツの海苔サラダ

キノコの味噌汁

はるか


2025年4月4日金曜日

4月4日

 





炒り卵

ミニトマト

小松菜の胡麻和え

ごはん

ほうれん草の味噌汁

ヨーグルト





肉うどん

切り干し大根の煮物

フルーツヨーグルト











肉じゃが

キャベツとカニカマのサラダ

ごはん

白菜の味噌汁

バナナ


4月3日

 

ちらし寿司

お吸い物

野菜サラダ

はるか

2025年3月19日水曜日

3月19日

 

目玉焼き

野沢菜漬け

ひじきと切り干し大根の煮物

ごはん

白菜の味噌汁

ヨーグルト




うどん

野菜のかき揚げ

フキノトウ味噌

ひじきと梅のおにぎり

りんご


3月18日

 

焼きサバ

梅干し

キャベツとツナの和え物

ごはん

納豆汁

こんにゃくゼリー






キャベツとウインナーの和風スパゲティ

もやしのスープ









カレーライス

野菜サラダ




2025年3月17日月曜日

2025年3月16日日曜日

3月16日

 

カレイの煮つけ

たくあん

野菜サラダ

ごはん

豚汁

こんにゃくゼリー




ねばねば丼

白菜のサラダ

豆腐の味噌汁









山ちゃんカレー

はるか



3月15日

マーマレードサンド

あんサンド

だし巻き卵

紅白なます

豆腐のスープ

ヨーグルト




焼きそば

野菜サラダ

フルーツミニコッペパン






回鍋肉

ヤンニョムちくわ

ごはん

白菜の味噌汁

こんにゃくゼリー