11月28日

 

朝

スクランブルエッグ

野菜サラダ

もやしの和え物

ごはん

白菜のスープ

りんご

夜

回鍋肉

長芋ときゅうりの梅和え

ごはん

もやしの味噌汁

ヨーグルト