12月8日

 

朝

目玉焼き

セロリのきんぴら

ほうれん草のゴマ和え

ほうれん草の味噌汁

こんにゃくゼリー

夜

豚バラと白菜のミルフィーユ

ほうれん草のおひたし

ごはん

具沢山みそ汁

ヨーグルト