12月22日

 

朝

目玉焼き

ウインナー

茄子ときゅうりの浅漬け

ごはん

わかめの味噌汁

バナナ

夜

野菜炒め

白菜の和え物

ごはん

ほうれん草の味噌汁

ヨーグルト