12月23日

 

朝

焼きサバのカレーがけ

白菜の甘酢

ほうれん草の卵炒め

ごはん

赤だし

みかん

夜

ジャガイモとウインナーの炒め物

かぼちゃの煮物

ごはん

白菜のスープ

ヨーグルト