1月29日

 

朝

鮭のキノコソース

りんごと切り干し大根サラダ

ごはん

わかめの味噌汁

こんにゃくゼリー

夜

鶏むね肉のチャーシュー

白菜のサラダ

ごはん

けんちん汁

はっさく