1月31日

 

朝

ハムチーズレタスサンドイッチ

食パン

ミートボール

さつま芋サラダ

野菜スープ

フルーツヨーグルト

みかん

昼

焼きそば

ちくわとかぼちゃの煮物

卵スープ

夜

鶏肉とキャベツの炒め物

大根の煮物

ごはん

人参のみそ汁

ヨーグルト