7月7日

 

朝

さばの甘酢漬け

野菜炒め

たくあんの混ぜご飯

豆腐の味噌汁

バナナ

夜

豚バラの甘辛丼

ほうれん草のおひたし

大根の味噌汁

フルーツポンチ