7月26日

 

朝

白身魚のフライ

ウインナー

千切りレタス

きゅうりの梅ゆかり

ごはん

みそ汁

ヨーグルト

夜

麻婆豆腐

シュウマイの梅ポン酢和え

ごはん

キノコ汁

フルーツゼリー

7月25日

 

朝

スクランブルエッグ

ズッキーニの炒め物

トマト

きゅうりの味噌マヨ

ごはん

みそ汁

バナナ

7月24日

 

朝

焼き鮭

レタス

ズッキカボチャとなすの浅漬け

ごはん

みそ汁

こんにゃくゼリー

昼

冷やし茶漬け

オレンジ

夜

鶏肉とトマトの甘酢炒め

きゅうりの中華サラダ

ごはん

みそ汁

カルピスゼリー

7月23日

 

朝

ハムとチーズのホットサンド

トマトレタスサンド

ミートボール

コンソメスープ

ヨーグルト

昼

長崎ちゃんぽんうどん

トマトの炊き込みご飯

卵サラダ

夜

沖縄天ぷら

にんじんしりしり

ごはん

みそ汁

バナナ

7月22日

 

朝

焼き鮭

梅干し

きゅうりともやしの塩だれ

ごはん

みそ汁

甘夏

7月21日

 

朝

目玉焼き

ウインナー

ブロッコリーときゅうりのおかか和え

ごはん

みそ汁

バナナ

夜

厚揚げともやしのチリソース

インゲンのガーリックマヨマスタード炒め

ズッキカボチャの浅漬け

ごはん

みそ汁

7月20日

 

朝

サバの甘酢煮

きゅうりの胡麻和え

たくあん

もずく酢

ごはん

みそ汁

夜

元スタッフのモリさんからプレゼントされたアジの開き（三重県尾鷲産）

キャベツ

トマト

きゅうりの粕和え

ズッキーニの和風おひたし

ベジタブルミックスのバターソテー

ごはん

みそ汁

ヨーグルト