9月10日

 

朝

焼きサバ

フリルレタスとトマト

たくあん

ロメインレタスとベーコンの炒め物

ごはん

ほうれんそうとブロッコリーのトマトスープ

バナナ

夜

ハンバーグ

りんごドレッシングサラダ

ごはん

キノコの味噌汁

梨