9月14日

 

朝

あじの甘酢漬け

たくあん

レタス

ロメインレタスとベーコンの和え物

ごはん

卵スープ

梨

昼

ちらし寿司

ごぼうサラダ

中華スープ

夜

スタミナ炒め

茄子の煮びたし

ごはん

きのこの味噌汁

こんにゃくゼリー