9月15日

 

朝

きすとアジの干物

～尾鷲の加藤さんよりいただきました～

焼きトウモロコシ

野菜サラダ

モヤシ炒め

きゅうりの糠漬け

ごはん

赤だし

ヨーグルト

昼

挽き肉と青梗菜のあんかけ丼

かきたまスープ

夜

鶏チリ

カブとツナのポン酢炒め

ごはん

豚汁

プリン