さんりゅーのごはん日記
2024年9月15日日曜日
9月15日
朝
きすとアジの干物
~尾鷲の加藤さんよりいただきました~
焼きトウモロコシ
野菜サラダ
モヤシ炒め
きゅうりの糠漬け
ごはん
赤だし
ヨーグルト
昼
挽き肉と青梗菜のあんかけ丼
かきたまスープ
夜
鶏チリ
カブとツナのポン酢炒め
ごはん
豚汁
プリン
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