朝
目玉焼き
ウインナー
ナスのお浸し
メンマ
ご飯
みそ汁
昼
マーボ丼
みそ汁
夜
磯部揚げ
ハムとキュウリのサラダ
ウドの葉の油味噌
ご飯
みそ汁
煮込みハンバーグ
生野菜
もやしとキュウリのサラダ
ご飯
みそ汁
朝
焼き魚
キンピラ
納豆
ご飯
みそ汁
昼
炊き込みご飯
スパゲッティサラダ
カレースープ
昼
親子丼
スープ
夜
から揚げ
生野菜
キンピラ
バナナ
ご飯
みそ汁
朝
サンドイッチ
ピーマンの塩昆布炒め
ヨーグルト
スープ
昼
ひき肉丼
みそ汁
朝
焼き魚
鶏にくみそ漬け
炒り卵
ご飯みそ
昼
焼きそば
ご飯（お好みで）
夜
冷しゃぶ
ジャガイモの煮付け
リンゴ
ご飯
みそ汁
昼
チャーハン
スープ
夜
カレーコロッケ
もやしのナムル
生野菜
漬け物
オレンジ
ご飯
みそ汁
