9月14日

朝
・野菜入り厚焼き玉子
・ウインナー
・ズッキーニのの厚切り炒め
・ヨーグルト
・ごはん
・みそ汁


夜
・ササミカツ
・生野菜トマト添え
・マカロニサラダ
・スイカ
・ごはん
・みそ汁