9月16日

朝
・スクランブルエッグ
・ベーコン
・五目きんぴら
・生野菜
・ヨーグルト
・ごはん
・みそ汁


夜
・ピーマンの肉詰め野菜あんかけ
・ササギとさつまあげの煮物
・もやしとキュウリのナムル
・ごはん
・ス
ープ