さんりゅーのごはん日記
2018年9月7日金曜日
9月6日
朝
・厚揚げの煮物
・もやしのおかか和え
・ヨーグルト
・ごはん
・みそ汁
夜
・豚肉のズッキーニ巻き
・キャベツの千切りトマト添え
・かぼちゃ揚げあんかけ
・梨
・ごはん
・みそ汁
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