2018年9月18日火曜日

9月18日

朝
・韓国のり
・卵焼き
・野菜炒め
・ごはん
・みそ汁


昼
・お好み焼き
・大根ときゅうりのサラダ
・いちご
・ごはん(お好みで)
・かきたま汁



夜
・豚キムチ
・かにかまとレタスのサラダ
・じゃことクルミの甘辛煮
・ごはん
・ピリ辛中華スープ



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