さんりゅーのごはん日記
2019年10月18日金曜日
10月11日
朝
焼き魚
岩たけの炒め物
はやとうりのキンピラ
ヨーグルト
ごはん
みそ汁
昼
親子丼
スープ
夜
鶏カツ
生野菜
小松菜のナムル
バラスイートポテト
ごはん
みそ汁
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