10月17日

朝
目玉焼き
ウインナー
ナスとピーマンの味噌炒め
ヨーグルト
ごはん
みそ汁

夜
肉じゃがコロッケ
ロールカツ
生野菜
ゴーヤの佃煮
玉ねぎとキュウリの梅和え
ごはん
みそ汁