さんりゅーのごはん日記
2019年10月28日月曜日
10月27日
朝
スクランブルエッグなめ茸あんかけ
野菜炒め
ズッキーニの厚焼き
ヨーグルト
パン
クリームスープ
昼
スパゲッティ
山ぶどう
夜
鶏チャーシュー
生野菜サラダ
みそマヨじゃが芋
山ぶどう
ナイアガラ
ごはん
みそ汁
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