10月1日

朝
焼き魚
野菜入り厚焼き玉子
くりの渋皮煮
ごはん
みそ汁

夜
クリームグラタンコロッケ
生野菜サラダ
ウズラの煮卵
スパゲッティサラダ
スイカ
ごはん
みそ汁