2019年10月23日水曜日

10月20日

朝
焼き魚
ニラ入り炒り卵
ふりかけ
ごはん
みそ汁

昼
焼きそば
ごはん(お好みで)

夜
生姜焼き丼
サラスパ
みそ汁

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