さんりゅーのごはん日記
2024年7月17日水曜日
7月16日
朝
イワシの甘酢漬け
ブロッコリーサラダ
きゅうりの胡麻和え
ごはん
かきたま汁
こんにゃくゼリー
夜
すき焼き丼
茄子とかぼちゃのと厚揚げの煮物
キャベツの味噌汁
フルーツゼリー
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