7月19日

 

朝

目玉焼き

ウインナー

厚揚げの炒め物

ごはん

もやしの味噌汁

バナナ　ヨーグルト

夜

つくねハンバーグ

きゅうりの漬物

白菜ピザ

ごはん

茄子の味噌汁

プリン