7月9日

 

朝

焼きサバ

梅干し

キャベツの昆布和え

もずく酢

ごはん

白菜の味噌汁

夜

肉入り巾着

厚揚げと白菜のあんかけ

ごはん

けんちん汁

実生ゴールド